2008年 09月 22日
心の鎮静剤 |
と、もったいぶるわけじゃあないんですが、クルマの中、あるいは部屋でヘッドフォンを使ってクラシックを聴くこと、です。しかも、小難しい系じゃなくていいんです、耳に優しい、誰でも口ずさんだりできるような、そんなアルバムがベスト。僕は往々にしてピアノとかストリングス系を好んで聴きます。じゃあどんなアルバムがいいの?という話になるかと思うんですが、例えば名指揮者とか名演奏モノじゃなくて、1000円アルバム的な「セレクトもの」ってありますよね?そんなのが一番です。僕のオススメは、
Andante Cantabile "String Enchantment" ¥1,300
瞑想と祈りのアダージョ ¥1,000
とか、そんな感じ。特にこの2枚目のものはシリーズになって、いろんな気分に合わせて選曲されていて、どんな人にとっても聴き易い名曲ばかり。小さな曲を珠玉のように紡ぎ合わせたような感じの構成なので、交響曲みたいに身構えたり、全部聴き終わるまで時間がかかったりすることもなく、そういう意味でも気分転換にピッタリです。
ついでに、人並みに僕らもケンカしたりもするわけですが(といってもあまり激しいもんでもないんですが)、そんな時に気分を鎮めるにもコレは効きます。都内の移動は最近クルマが多いのでそんな時もクラシックを聴くと、無意識に張りつめて余裕のなくなっていたりするときに、ふいにそんな余裕のない自分自身に気がつき「いかんいかん!」と体勢調整できるというか。
何気に結構、普段聞いている曲や流行しているJ-POPやら洋曲やら、人っていうも聴いているものをどんなときでも聴きがちですけど、普段クラシックを聴かない人でも時にこんなのを聴いてみると、不思議と心が落ち着くことに気がつくと思うんです。さっきダンナさんとケンカしてたとしても寝室でフテ寝しつつもこういったクラシックを聴いていると、きっと不思議怒っていることもバカバカしくなってくるような、そんな心の静寂が訪れます。(よね?)
by usatoru
| 2008-09-22 20:05
| 文太リコメンド
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Comments(10)
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sarasa618 at 2008-09-22 22:14
私も気分沈みがちな時やちょっとリラックスしたい時は聴いてますよ♪
最近はクラシックの名曲をJazzやボサノバ風にアレンジしたものを...
ゆっくり夜長に聴きながら (例のBOSEクンでね...^^b)
心に栄養たっぷりと頂いているような気がします♪
最近はクラシックの名曲をJazzやボサノバ風にアレンジしたものを...
ゆっくり夜長に聴きながら (例のBOSEクンでね...^^b)
心に栄養たっぷりと頂いているような気がします♪
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at 2008-09-23 00:03
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ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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dreamnetcafe at 2008-09-23 04:10
文太さまでも落ち込むのですね~~。ずっとブログにかかれている調子で、ジョークばかり言われているイメージになってます、あなた様は。
リラックス法で、いろいろ試して、それぞれのものに行き着きますよね。
もちろん、私も音楽療法はつかってます!。
あとは、最近、はまりだしたのが、アロマです。
かおりも、肌につけたり、アロマぽっどにたらすだけなので、てがるーに
絶大な効果がえられますねえ。
あと、それに、ハーブ系のティーをあわせるとベスト。だということに
気がつきました!というか、目覚めました。
おすすめです。
リラックス法で、いろいろ試して、それぞれのものに行き着きますよね。
もちろん、私も音楽療法はつかってます!。
あとは、最近、はまりだしたのが、アロマです。
かおりも、肌につけたり、アロマぽっどにたらすだけなので、てがるーに
絶大な効果がえられますねえ。
あと、それに、ハーブ系のティーをあわせるとベスト。だということに
気がつきました!というか、目覚めました。
おすすめです。
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greenlove
at 2008-09-23 17:17
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落ち込んだときの解消法・・一番の解決法は
落ち込みもとをほじくり返し解消してしまうことですね。
クラシックもリラクゼーションも悩みのもとを解決しないことにはすっきりとはいきませんね。
私の場合は思い切り体をつかうことかな。
普段やらないところを掃除したり窓ガラスをピカピカにするときれいになるし、もやもやが少しは軽減される気がします。
落ち込みもとをほじくり返し解消してしまうことですね。
クラシックもリラクゼーションも悩みのもとを解決しないことにはすっきりとはいきませんね。
私の場合は思い切り体をつかうことかな。
普段やらないところを掃除したり窓ガラスをピカピカにするときれいになるし、もやもやが少しは軽減される気がします。
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ちゅ
at 2008-09-24 19:26
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最近出張が多く、ご無沙汰しておりました。落ち込んだ時や夫と喧嘩中は、私もクラッシック。夫は私がカラヤンのアダージョ、ヨーヨーマのバッハ、アルゲリッチのショパンを聴いていると、戦々恐々とするそうです。あー来るぞ、ヤバイ、みたいな。(笑)もう10年ぐらいこんな感じですが、最近沖縄の音楽にも癒しがあることを発見。海の音の聞こえるような音楽。癒されます。あとは、マッサージ。人の手に触れられることは、こんなにリラックスできることなんだ、と実感しております。密かにセックスの代替として良いのではないかと。。。お試し下さい。
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usatoru at 2008-10-02 10:27
sarasa618さん。BOSEくんは大活躍ですね。僕も昼下がりにBOSEで聴くBGMはまさに至福の時ですね(^^
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usatoru at 2008-10-02 10:28
鍵コメYさん。そうですかー、元音大講師だったんですか!音が溢れる現代で耳を休める大切さ・・・なんだかわかる気がします、うん。
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usatoru at 2008-10-02 10:29
dreamnetcafeさん。あ、なんか著しく僕をおちゃらけ系にもってこうとしてますねっ!(笑)実態はじっとりと暗い陰気な男なんです、、、今度アロマで明るくなる予定・・・・
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usatoru at 2008-10-02 10:31
greenloveさん。今度ぜひ悩みがあったら僕の家に来て隅々までピカピカに掃除してほしいです~。待ってます。かしこ。
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usatoru at 2008-10-02 10:32
ちゅさん。旦那さんにとって家の中でクラシックが流れているときは「嵐の前に静けさ」なんですね、まさに。琉球音階はなんかほんと癒されますよね~